《愛(ài)護(hù)眼睛 保護(hù)視力》PPT

第一部分內(nèi)容：明確交際要求

讀教材59頁(yè)，說(shuō)說(shuō)這次口語(yǔ)交際給我們提出了哪些要求？

眼睛是心靈的窗戶，它很脆弱，容易受到傷害。每學(xué)期開(kāi)學(xué)初，班里的一些“大個(gè)子”學(xué)生請(qǐng)求老師給他們往教室前面調(diào)換座位，他們說(shuō)看不清黑板上面的字。上課時(shí)也有些同學(xué)經(jīng)常瞇起眼睛看黑板。當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，說(shuō)明我們的視力下降了，平時(shí)你注意保護(hù)自己的眼睛了嗎？這節(jié)課我們開(kāi)展以“愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視”的口語(yǔ)交際活動(dòng)。

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愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力PPT，第二部分內(nèi)容：交際方法

1.測(cè)測(cè)大家的視力

2.預(yù)防近視，養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

近視危害這么大，為什么會(huì)近視呢？

①不注重看電視或用電腦用眼衛(wèi)生。

②不注重讀寫(xiě)衛(wèi)生。

③不認(rèn)真做眼保健操。

④不注重飲食。

⑤長(zhǎng)時(shí)間打游戲引起眼疲勞……?

3.針對(duì)近視的形成原因，我們可以有哪些預(yù)防措施？

(1)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。

讀書(shū)寫(xiě)字要注意：身正肩平足落地，

用心記好三個(gè)一，胸離桌子是一拳，

眼離書(shū)本是一尺，手離筆尖是一寸，

光線充足要牢記，眼睛近視遠(yuǎn)離你。

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愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力PPT，第三部分內(nèi)容：保護(hù)視力的建議

一、看書(shū)時(shí)坐姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要做到眼離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。

二、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1 小時(shí)要遠(yuǎn)眺10 分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼部肌肉。

三、在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操，做眼保健操注意雙手干凈，穴位手法準(zhǔn)確，力度適當(dāng)。

四、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

五、注意用眼衛(wèi)生，不隨便用手揉眼睛，用潔凈的手絹或紙巾擦眼。

六、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含維生素C 和維生素A、D 的食物。

七、定期到眼科醫(yī)院作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。

評(píng)析：大家從用眼習(xí)慣、用眼衛(wèi)生等方面討論了如何保護(hù)視力，角度多，考慮全面。最后形成的建議具有代表性，值得我們學(xué)習(xí)和推廣。

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愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力PPT，第四部分內(nèi)容：教師總結(jié)

同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏钪幸⒁庥醚坌l(wèi)生，保護(hù)好眼睛，通過(guò)愛(ài)眼拍手歌回顧本節(jié)課我們講的內(nèi)容。最后老師衷心祝愿大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

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