《增強生命的韌性》PPT下載

第一部分內(nèi)容：自主學(xué)習(xí)·主干梳理

1.什么是挫折?

生活的道路并不總是平坦的,在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中,難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些_____、失利和_____,就是人們常說的挫折。

2.為什么人們面對挫折時的認(rèn)識和態(tài)度有區(qū)別?

(1)面對___________,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。

(2)即使遭遇___________,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。

(3)同一個人在生命的_________,對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。

(4)產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因,是人們對挫折的_____和_____不同。

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增強生命的韌性PPT，第二部分內(nèi)容：點撥與拓展

【微點撥】挫折是偉大人物和成功人士所遇到的困難,我們中學(xué)生的人生是平凡的,談不上挫折。

點撥:人生難免有挫折,挫折與人生相伴,它是人生的一部分。從古到今,沒有哪一個人能不經(jīng)歷挫折和失敗,不管是“偉人”“名人”,還是“普通人”,都會遇到一些大大小小的挫折。

【微拓展】困難只能嚇倒懦夫懶漢,而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登科學(xué)高峰的人?！┮陨?/p>

提示:(1)在攀登科學(xué)高峰的路上,應(yīng)該不畏困難,努力向前,否則就無法取得勝利。

(2)這啟示我們面對困難和挫折要意志堅強,善于將前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石以實現(xiàn)生命的價值。

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增強生命的韌性PPT，第三部分內(nèi)容：合作探究·熱點剖析

1.全面認(rèn)識挫折

【關(guān)鍵詞】 ? 經(jīng)驗　失敗的教訓(xùn)　成功

莊納恩·恩克是一個偉大的科學(xué)家,他是通過201次實驗才發(fā)現(xiàn)小兒麻痹癥疫苗的。有人問他:“你的最終發(fā)現(xiàn)是偉大的,那么你是如何看待前面的200次失敗的呢?”他回答說:“在我的生活中,我從來不認(rèn)為我做過的任何事情是失敗的,我所關(guān)心的是我通過自己所做過的事情得到了什么樣的經(jīng)驗,學(xué)到了什么知識。如果沒有前面200次失敗的教訓(xùn),就不會得到第201次的成功。”

莊納恩·恩克的話給你什么啟示?

點撥:(1)如果我們把生活中的挫折看作是自己生命成長的一部分,當(dāng)我們遭遇坎坷時,挫折就會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

(2)①面對挫折,我們可能會有失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的,但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。②如果我們能夠及時調(diào)整自己,正確看待挫折,就可能將挫折變?yōu)樽约荷砷L的又一個機(jī)會和動力。

2.發(fā)掘生命的力量,戰(zhàn)勝挫折

【關(guān)鍵詞】 ?退役　不放棄　拼搏

材料一 ?2015年,劉翔在新浪微博發(fā)布微博,正式宣布退役。他在題為“我的跑道!我的欄”的長微博中寫道:每個人都會有自己的夢想,在實現(xiàn)夢想的過程中誰都會遇到挫折,但是不要放棄,只要勇敢去做。從來就沒有一帆風(fēng)順的人生,從來就沒有什么救世主……唯有不懈努力,我將帶著運動生涯中所學(xué)習(xí)到的寶貴經(jīng)驗去再次飛翔。

材料二　劉翔在退役儀式上發(fā)言說:“跑道上的10個欄架讓我不舍,我個人職業(yè)生涯中,從來沒有退縮過、逃避過、害怕過,始終盡我所能去挑戰(zhàn)、去拼搏,雖然不是每一次夢想都能成為現(xiàn)實,但追求夢想的過程,是我人生中最寶貴的財富?！?/p>

劉翔在微博中和退役儀式上的表白都告訴了我們什么道理?

點撥:(1)面對挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。

(2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

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增強生命的韌性PPT，第四部分內(nèi)容：感悟提升

微感悟:(1)人生難免有挫折,人們正是在不斷經(jīng)歷挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。

(2)挫折與人生相伴,正是有了挫折,人生才會精彩。

(3)我們應(yīng)勇于面對挫折,善于將前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石。?

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