《珍愛生命！防范溺水！》PPT

我現在可以去游泳嗎？

不會游泳的同學不要輕易嘗試下水，會游泳的同學也要選擇好游泳的時機！

Q&A

1、游泳時被水草纏住怎么辦？

2、游泳時小腿抽筋怎么辦？

3、游泳時遇到漩渦怎么辦？

4、他人溺水怎么辦？

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1.當發(fā)現有人溺水，你該怎么辦？

A.下水救助? B.放手不管C.把竹竿拋給溺水者，電話報警

2.不小心腿抽筋了，怎么辦？

A.大聲呼救 B.用力蹬水C.使勁胡亂向岸上游

3.將溺水者救上岸因怎么辦？

A.捉住腿將人倒放B.使勁搖晃C.按壓胸部或人工呼吸

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自救方法

具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因為深吸氣時，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。?

游泳要嚴格遵守“四不”

未經家長、老師同意不去；

沒有會游泳的成年人陪同不去;

深水的地方不去；

江溪池塘不去

發(fā)生溺水事件的客觀原因是什么？

1、不小心落入水中。

2、水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。

3、準備不充分，急于下水；或水中逞強，過度疲勞。

4、突然嗆水，不會調整；浮具受損沉入水中。

5、游泳技術沒掌握，碰到意外，驚慌失措。

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如何預防游泳時下肢抽筋：

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

如何救助溺水者

1、找到兩排肋骨的交匯點，中指壓在交匯點上，五指并攏，雙手交叉按在胸部，按照每分鐘80－100次按壓15次，每次按壓的深度在3－4厘米左右。

2、口對口進行人工呼吸2次。

3、“按壓心臟→人工呼吸”，輪流進行4個?

如何開如展岸上急救

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；?

（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；?

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

不要坐等醫(yī)生到來或不經處理直接送醫(yī)院，喪失最初寶貴的搶救時機。?

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溺水的急救

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

方法二：

若沒有救護器材，會游泳者可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。

拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

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游泳小常識

1、必須在家長（監(jiān)護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

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誓詞

絕不私自下河游泳；

絕不擅自與同學結伴游泳；

絕不無家長或老師帶領的情況下游泳；

絕不在無安全設施、無救護人員的水域玩耍、游泳。

同學們一定要熟記：《防溺水歌》

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

我防溺水有高招，泳前熱身第二招。

伸手踢腳彎彎腰，預防動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

“安全”二字需記牢，遠離危險身體好。

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