《情緒的管理》PPT教學課件下載
admin 發(fā)布于2020-12-15 道德與法治七年級下冊 525 0
部編版七年級道德與法治下冊《情緒的管理》PPT教學課件下載，共15頁。
《情緒的管理》PPT課件包含成功目標、成功學習、課堂總結、成功用學等內容。
情緒的表達
人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。
在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。
情緒的調節(jié)
學會正確對待自己的情緒感受。保持積極的心態(tài)，享受喜悅歡樂。讓青春生活更美好。
適度的負面情緒可以幫助我們適應突發(fā)事件，持續(xù)地處于負面情緒則可能危害我們的身心健康。
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