《信心·決心·恒心》PPT

你認(rèn)識(shí)他嗎？

他就是奧運(yùn)史上倒數(shù)第一的奧運(yùn)英雄——約翰·阿赫瓦里。

他是坦桑尼亞歷史上首位參加奧運(yùn)競(jìng)技的選手。1968年墨西哥城奧運(yùn)會(huì)，他參加馬拉松比賽。他不是冠軍，他沒有獎(jiǎng)牌，但全場(chǎng)的鮮花和掌聲都屬于他，奧運(yùn)的榮譽(yù)和輝煌都屬于他！出發(fā)沒多久，因?yàn)榕鲎?，使他右腿受傷，肩膀脫臼。醫(yī)生給他做完簡單的包扎后勸他退賽，他拒絕了。等馬拉松比賽的頒獎(jiǎng)儀式都已經(jīng)結(jié)束了，他還在路上一步一步前進(jìn)。因?yàn)樘弁矗乃俣缺纫话闳说纳⒉竭€慢。越來越多的市民吃完了晚飯，到了路邊來給這位英雄加油。主體育場(chǎng)為了他一個(gè)人，重新點(diǎn)亮了全場(chǎng)的燈光，等待英雄最后沖過終點(diǎn)。?

是什么支撐著他完成全程？是什么能產(chǎn)生這樣偉大而堅(jiān)定的信念？

他的那句話，同樣讓我震撼：

“我的祖國從7000英里的遠(yuǎn)方把我送到這里，不是讓我開始比賽的，而是讓我完成比賽的。”75位選手參加，他是第57名。

最美麗的墊底，至少他完成了全程，他給自己的祖國爭了光！?

請(qǐng)大家記住他的名字，記住它身上體現(xiàn)的精神

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你知道這個(gè)故事嗎？

老鷹是世界上壽命最長的鳥類

它一生的年齡可達(dá)70歲。

要活那么長的壽命，它在40歲時(shí)必須做出困難卻重要的決定

當(dāng)老鷹活到40歲時(shí)，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。它的啄變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，因?yàn)樗挠鹈L得又濃又厚。使得飛翔十分吃力。

它只有兩種選擇 : 等死，或經(jīng)過一個(gè)十分痛苦的更新過程

150天漫長的操練

它必須很努力地飛到山頂在懸崖上筑巢。停留在那里，不得飛翔

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一、高三學(xué)習(xí)的特殊性

良好心態(tài)是高考成功的保證。

1.時(shí)間緊；

2.任務(wù)重；

3.要求高；

4.壓力大；??

高三第二學(xué)期心理波動(dòng)的階段

高三學(xué)生的心理狀態(tài)變化是很微妙的，第二學(xué)期高三學(xué)生容易產(chǎn)生心理波動(dòng)的大致有幾個(gè)階段：

①寒假結(jié)束以后；

②重要的模擬考試前后；

③自主復(fù)習(xí)期間；

④志愿的填報(bào)。

每個(gè)學(xué)生的心理波動(dòng)會(huì)有很大差異，我們要把握好自己。　

解決方法：與自己信任的老師、同學(xué)或心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行談心這是很好的方法。

二、建立自信，給自己一個(gè)好心情

自我激勵(lì)? ? 自我調(diào)節(jié)

樹立：

責(zé)任心? ? 上進(jìn)心? ? ?自信心? ? 平常心

在高三生活中會(huì)有各種不如意，不要放大痛苦，特別在第二學(xué)期開始階段。

要樹立：人人都可以成功的信念。?

如何調(diào)整高三心態(tài)

具體措施：

建立具體目標(biāo)? ?樹立信心? ? 融入集體氛圍

科學(xué)掌握時(shí)間? ?轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念? ?改變學(xué)習(xí)方法

提高聽課效率? ?預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞? ? 養(yǎng)成良好習(xí)慣

全力以赴持之以恒

三、積極狀態(tài)面對(duì)高三復(fù)習(xí)與考試

1.運(yùn)用好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。??

2.有講究學(xué)習(xí)方法的意識(shí)。

3.有提高學(xué)習(xí)能力和效率的思考與行動(dòng)。

4.注重學(xué)習(xí)過程中的心理因素。

5.激發(fā)學(xué)習(xí)激情。

6.不斷樹立自信心。

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為了陳老師的付出；為了父母的微笑；

為了我們的將來；為了那種幸福的感覺。

我們努力，我們拼搏，我們永不言棄。

考試打不敗我們堅(jiān)強(qiáng)的脊梁！

漫天飛舞的試卷是我們不屈不撓的寫照！

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